芝麻油的营养成分

来自因为年龄的芝麻香油，在世界各地的许多文化。在中东进行的考古发掘，向我们介绍了香油什至接近三千年前，印度和波斯的事实。在那个时代，香油，形成了异国情调的香水和美食的完美基地。香油健康的好处是无数和它的原因是，为什么它主要用于在阿育吠陀，其愈合的药物很多。用香油，芝麻用于各种食品配方加入了独特的风味。

麻油也称为gingelly油，它实际上是一个丰富的石油，几乎无臭。它主要是用作烹调油，因为它具有高烟点，并含有大量的多不饱和脂肪酸（41％），维生素B，维生素E，钙，镁，铁等轻香油是最适合炒和烤和烤香油在亚洲广泛使用的调料。与香油等普遍使用，还必须知道香油的营养成分和用途。所以，现在，让我们找出香油的营养信息。

芝麻油用途

有许多用途，由于它丰富的抗氧化性能香油。这必须是为什么香油也被称为“油皇后”的原因。它已被用来作为现在愈合了许多世纪的石油。香油是一种常见的皮肤病原体，尤其是链球菌，金黄色葡萄球菌和常见的皮肤病，如脚气真菌许多天然​​抗菌。阿育吠陀也提到香油的使用也证明了在疏通动脉，也是治疗糖尿病，肝炎和偏头痛和调节胆固醇水平的有益。

香油是一种富含抗氧化剂的来源，因此它是一种对皮肤的祝福。香油调节下皮肤的自由基，会渗透到皮肤比其他油更快。烤香油营养事实让我们一个迷人的发现，它可以是一个伟大的细胞生长调节剂和细胞生长复制。香油治疗皮肤瘙痒和灼伤，晒伤，和头皮屑的致病细菌。香油是一种天然的紫外线保护我们。阅读皮肤香油。

芝麻油的营养成分

来自是一个自然的幸福，可它的许多健康益处的芝麻香油。香油派生多种方式和形式一样，烤香油，烤香油和处女香油。虽然芝麻是像leonetic酸和公平的蛋白量也脂肪酸的重要来源，香油实际上不包含在所有的蛋白质。这里的烤香油的营养信息。一个单一香油大勺，（约14克）包含：

卡路里

120

热量来自脂肪

122

总脂肪

14克（2克饱和）

胆固醇

0毫克

钠

0毫克

碳水化合物

0克

蛋白质

0克

焙烧和烘烤香油加强香油的营养价值。实际上给定的烤香油的营养信息说明如何香油可以是一个人的整体健康有益。香油是一种罕见的，可以在其不登大雅之堂的状态以及使用的油。这些健康问题的照顾，除了向伟大的风味，被赋予各种食品，。添加到卤汁和沙拉酱烤香油，才能真正使食物非常可口。

在此说明，我结束这篇文章，对香油营养成分。有这个全才籽油无有害影响，因此，为什么不带回家，女王油？想想吧！...