如何摆脱鼻塞

鼻塞，一个非常恼人的条件不允许你很容易地通过鼻孔呼吸。鼻塞是在冬季或之后的共同问题已经引起感冒。它不允许你呼吸轻松，安然入睡。更重要的是，它使你的头重，让你感觉都晕了。这使得你想知道如何在家摆脱鼻塞。有很多家庭的补救措施，以摆脱鼻塞。让我们来看看如何在以下各段摆脱鼻塞。

如何摆脱鼻塞，不用药

如果您正在寻找鼻塞补救，然后让我们开始用简单的，你可以在家里尝试。首页的补救办法是最好的方式来获得摆脱鼻塞。所以，你想知道如何摆脱鼻塞在家吗？然后，让我们把目光集中在这些简单的如何摆脱鼻塞不服药的补救措施，这将有助于你轻松呼吸。

你可以尝试使用盐鼻塞补救。所有你需要的是茶匙盐加入到了一杯水。这种水熬约10分钟。然后冷却，增加约6至10滴，这在你的鼻孔咸水。您可以通过在你的床上躺着和移交低着头。与滴管的帮助下，刚刚降咸味的水滴。经过婴儿鼻塞的补救措施有关的一些信息。

鼻塞久经考验的家庭的补救措施之一是吸入热蒸汽。你需要烧开水和吸入蒸汽每天2至3倍。蒸汽有助于获得无堵塞鼻腔，并帮助你呼吸更好。您可以添加到您的开水1茶匙孜然，然后吸入蒸汽。这将有助于使你摆脱鼻塞。

生姜是最好的方式来获得摆脱鼻塞。所有你需要做的是约2倍，每天吃少量的生姜。这将有助于摆脱所有滞留在您的机票的粘液减少鼻塞。你甚至可以尝试使用小豆蔻籽粉。采取一些小豆蔻种子，并将其放置在布。粉碎他们粉和布放在你的枕头下，而你的睡眠。或者，您可以烤几个小豆蔻种子，吸入的烟雾。这将帮助您清除鼻塞。

你可以做一个酱和新鲜的薄荷叶擦鼻孔周围。你上床睡觉之前，你应该这样做。这将帮助您摆脱在早晨鼻塞。甚至嗅探洋葱会有所帮助。只是剥离一些洋葱外层和嗅。这将有助于清除鼻腔，使其易于呼吸。喝了很多热汤，姜，蒜。这是一个最好的鼻塞补救措施，一定会帮助你摆脱鼻塞。

不要吸烟或有烟草，当你有鼻塞。不要吃碳水化合物和糖含量丰富的食物，因为它们往往使你的鼻子更闷。你应该吃圣罗勒叶混合柠檬，姜汁和蜂蜜，每天两次。辛辣的食物也会使你的鼻子，这将有助于摆脱鼻塞流涕。永远不会擤鼻涕硬。这是因为你把你的嗅觉，使他们变得更加红肿和发炎了很大的压力。粘液不动，而不是在鼻窦的压力可能会损坏你的耳膜，由于吹硬。

如何获得药物没有摆脱鼻塞久经考验的补救措施之一，是盐水漱口。这有助于冲洗掉在你的鼻腔黏液和杀死细菌，使你的病情恶化。如果经常漱口，你会发现症状减轻很快。一个非常有效的方法是利用桉树油。所有你需要做的是桉树油，加在一块布，吸入的香气。这将有助于在松动的粘液和清除你的胸部。你甚至可以添加一个桉树位沸水和吸入蒸汽。消息传递的桉树油位与凡士林混合的胸部，颈部，鼻子，将有助于疏通鼻塞。

热压缩也将有助于减轻鼻塞。只是你的脸放在热压缩在一天约3到5次10分钟。粘液会松动，毛细血管和血管扩张，从而帮助摆脱鼻塞以及感染。

如何摆脱鼻塞用药

你甚至可以尝试使用药物作为鼻塞补救。使用超过计数器的抗组胺剂，减充血剂，消炎药是摆脱鼻塞的最佳途径之一。然而，从来没有使用过柜台鼻腔喷雾剂。人们已经发现，一些鼻腔喷雾剂成为上瘾，造成鼻窦内衬损坏。

这些都是一些如何摆脱鼻塞在家补救。如果您是从患有慢性标本鼻窦，说你的医生。他将能够帮助你一些有用的如何摆脱鼻塞技巧和补救措施，根据你的健康状况。...